Satu buah analisa dalam American Journal of Cardiology mengutarakan kalau ukuran lengan atas mampu menyaksikan bagaimana angka keberlangsungan seorang.
Studi itu menelaah lingkar lengan atas nyaris 600 orang lansia yg menanggung derita penyakit kardiovaskular serta menyaksikan terdapatnya interaksi pada dua perihal tersebut.
Banyak peneliti mengambil ukuran tangan area atas serta lingkar betis, dua area badan yg dimanfaatkan utk tentukan massa serta kegunaan otot utk menyaksikan kapabilitas serta kecepatan cengkraman.
Sepanjang periode kelanjutan, seputar satu 1/2 th., seputar 72 lanjut usia yg berumur diatas 65 th. itu udah wafat. Akan tetapi, mereka yg miliki lingkar ke dua perihal tersebut miliki hasil yg tambah baik.
Walaupun data mentah memberikan kalau ukuran lengan atas serta betis berkolerasi dengan peluang terserang penyakit jantung, banyak peneliti menulis kalau cuma ukuran lengan saja yg dapat jadikan petokan.
Mereka menungkapkan kalau lingkar lengan atas dapat jadikan sebagai metrik simple utk tentukan kemungkinan penyakit jantung pada pasien lanjut usia.
Kala lanjut usia kehilangan massa otot dikarenakan efek umur, atau di kenal dengan sarcopenia, ada bermacam ragam factor pemicunya, seperti pergantian hormon, kurangnya kegiatan fisik, penyakit kronik, penurunan neurologis, serta kurang nutrisi.
Perihal tersebut mampu membahayakan dikarenakan berakhir pada kehilangan, kelemahan, bahkan juga tdk berfungsinya otot. Tidak hanya itu, dapat mengakibatkan munculnya situasi kronik seperti penambahan resistensi insulin yg mampu berakhir pada diabetes serta radang sendi.
Menurut American Heart Association, utk mereka yg berumur diatas 60 th., kelebihan berat tubuh buat jantung bekerja lebih keras serta menambah kemungkinan penyakit jantung, dorongan darah, diabetesm serta tinggi cholesterol.
" Olah-raga dengan cara teratur serta mengkonsumsi makanan yg kaya nutrisi mampu mendukung memelihara berat tubuh yg sehat, " demikianlah menurut American Heart Association.
Sumber : Metrotvnews
Tidak ada komentar:
Posting Komentar